ベースボールマガジン社

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トレーニングマガジン Vol.58
B.B.MOOK 1415
2018年 8月18日発売
BBM0681370
B5判
定価 本体1000円+税
ISBN:978-4583625553

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  • カート

CONTENTS

  • 【Special contents】
    【特集】”育乳”の掟 ―大胸筋育成論―

    PART(1)胸をデカくしたいならストレッチ種目をやり込め
    合戸孝二

    PART(2)プロレスラーが明かす胸の鍛え方
    土井成樹

    PART(3)苦手意識を打破せよ!
    鈴木 雅

    PART(4)パワーリフター式重量アップ法
    武田裕介

    PART(5)”胸愕”の胸コレクション2018
    岡部みつる

    相撲界×ラグビー界 トレーニングバトル
    豪風関&山梨学院大学ラグビー部が合同トレーニングを実施

    バズーカ岡田の減量指南
    ボディビルダーたちよ”スーパー大麦”を食え!!

    竹下幸之介&上野勇希(DDTプロレスリング)
    合戸師匠に弟子入り! 藤枝武者修行

    大会レビュー
    日本クラス別男子ボディビル選手権大会 総括
    日本クラシックボディビル選手権大会 総括

    ジャパンオープン選手権大会
    優勝者インタビュー/浅野喜久男

    【Regular】
    トップビルダーのカラダづくり大解剖!
    佐藤貴規(後編)岡田 隆

    なかやまきんに君
    ベーシック・トレーニング講座(18)

    連載(33)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

    年間300回 ワークアウト宣言(33)
    サプリメントを使いこなせ!(6)
    アルギニンとその仲間たち 桑原弘樹

    連載(34)健康にEnjoy筋トレライフ
    自重トレでも丁寧に行い工夫すれば、十分に効かせられる
    谷本道哉、荒川裕志

    『筋肉談義』46
    ウオーミングアップは本当に必要?/筋トレのステレオタイプ
    荒川裕志、比嘉一雄

    Bodybuilderリレートーク(20)
    金子芳宏が語る猿山直史

    【Interview】
    突撃!噂の盛りマッチョ 望月あもん(日本体育大学バーベルクラブ)

    【Column】
    引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな?

    『スポーツクラブで、かめはめ波!』
    文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

    ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

    筋肉好きの視線

    【Information】
    トレマガ・セミナー
    トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
    第29回 ジャパンオープンボディビル選手権 結果
    第10回 日本クラシックボディビル選手権大会 結果
    第22回 日本クラス別選手権大会 結果
  • 次号予告

    次号は 2018年10月13日発売予定です。
  • ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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