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基礎から学ぶ!スポーツマッサージ

2010年6月16日
BBM1670017

定価 本体1,600円+税

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CONTENTS

泉秀幸/共著 笹木正悟/共著

【内容】
コツをつかめば誰でも簡単にスポーツマッサージができる!
スポーツマッサージを40年あまりにわたって行い、教えてきた著者が、その基礎と応用を写真を多用して詳解する1冊。
基礎編は、基本手技と部位別マッサージ。
実践編は、状況別スポーツマッサージ&コンディショニング。
状況別では、スポーツマッサージとともに、自分でできるセルフマッサージも示し、さらに、コンディションを改善するストレッチングやトレーニングの方法も掲載。スポーツ活動を行うあらゆる人たちに役立つ必携の1冊。

【目次】
はじめに
第1章 知っておきたい基礎知識
第2章 スポーツマッサージの基本手技
第3章 部位別スポーツマッサージ
第4章 状況別プログラム

【著者プロフィール】
溝口秀雪(みぞぐち・ひでゆき)1948年生まれ。日本柔道整復専門学校、日本鍼灸理療専門学校卒業後。学校法人花田学園勤務。柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。日本バスケットボール協会医科学委員会、埼玉県体育協会医学専門部会員。1986年より国見高校サッカー部トレーナー、1992年より横浜Fマリノストレーナーアドバイザーを務める。


A5判・192ページ
ISBN:978-4-583-10214-6 C2075

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