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スポーツや趣味を通じて、余暇を過ごしている人が増えています。その一般社会人たちを対象にした一冊が、「おとな×ブカツ」シリーズです。やってみたいけど、何をやればいいの?スクールに行ってみたいけど、その前に基本的な情報だけは知っておきたい。この本が、その悩みを解決してくれます!

【目次】
第1章　楽チンなコースで遊ぶ
第2章　はじめの一歩
第3章　装備を楽しむ
第4章　手段としてのトレイルランニング
第5章　女子もがんばる!
第6章　マニアックにやる
第7章　全開でアタック!
第8章　Q&A

【監修者プロフィール】
吉本　亮(よしもと・まこと)
高校時代に自転車で日本一周後、競技を開始。自転車のフレームビルダーをやる傍らアマチュアレースに参戦。大学でもインカレ等に出場した後ランニングへ転向する。各種大会に出るうちに山岳マラソンの魅力に取り憑かれ、300キロを超える国内外のレースを転戦するようになる。ランニングのコーチ、ピクニックの主催などをやる傍ら、ベースボール・マガジン社『ランニングマガジン・クリール』トレイル通信を7年間連載中。

A5変判・128ページ
ISBN978-4-583-10717-2 C2075