CONTENTS

大リーグのカブスやエンゼルスをはじめ、数々のチームで長年にわたり選手のメンタル面の強化・指導にあたってきた米国スポーツ心理学コンサルタントの第一人者であるケン・ラビザ博士と、プロのメンタルトレーニングコンサルタントとしてラビザ博士とともにエンゼルスの指導にもあたったトム・ヘンソン博士が、トッププレーヤーを目指すすべての野球選手、そのコーチ、選手の保護者(親)に贈る、メンタルスキル(心理的技能)上達のための教科書。


【目次】
アインシュタインの言葉/献辞
はじめに
日本語版発行にあたって
この本の使い方
序文　ジョー・マドン
推薦の言葉　マイク・ソーシア


PART1　競争を学ぶ
CHAPTER01　競争とは、学ぶことができるスキルである
CHAPTER02　競争を学ぶための3つのレベル
PART2　5つのRAMP-Cスキル
CHAPTER03　スキル1:責任
CHAPTER04　スキル2:認識(気づく)
CHAPTER05　スキル3:ミッション(使命・目標)
CHAPTER06　スキル4:準備
CHAPTER07　スキル5:競争
PART3　ヘッズアップピッチング・バッティング・守備
CHAPTER08　ヘッズアップピッチング
CHAPTER09　ヘッズアップバッティング
CHAPTER10　ヘッズアップ守備
PART4　練習とトラベルシューティング
CHAPTER11　ヘッズアップ練習
CHAPTER12　トラブルシューティング
PART5　12の戦略とその先にあるもの
CHAPTER13　ヘッズアップベースボールでプレーする12の戦略
CHAPTER14　ヘッズアップライフ


著者紹介
あとがき
引用・参考文献


【著者紹介】
ケン・ラビザ/著
カルフォルニア州立大学フラトン校名誉教授。アメリカのスポーツ心理学コンサルタントの第一人者。40年前からスポーツ現場に入り、ホッケー、水泳、馬術、バレーボール、野球、ソフトボール、フィギュアスケートなどのオリンピック選手や国際レベルの選手、ネブラスカ大学のフットボールチーム、NFLニューヨーク・ジェッツ、オールブラックス、野球界では、ロサンゼルス・エンゼルス、ロサンゼルス・ドジャース、タンパベイ・レイズ、シカゴ・カブス、ロサンゼルス・ギャラクシーなどと一緒に仕事をしてきた。世界のトップアスリートやコーチがメンタルスキルを活用して成功を収めるのを長年にわたり支援した。


トム・ヘンソン/著
1991年にバージニア大学でスポーツ心理学の博士号を取得。1997年よりプロのメンタルトレーニングコンサルタントとして活動をはじめ、スポーツとビジネスで豊富なコーチング経験がある。大リーグでは、これまでにニューヨーク・ヤンキースのパフォーマンス強化の専任ディレクターほか、テキサス・レンジャーズ、アナハイム・エンジェルス、ミネソタ・ツインズのコンサルタントを務めた。ビジネス界では、連邦住宅抵当公庫、アメリカンエキスプレス、マイクロソフト、カイザー製薬をはじめとする大企業、中小企業経営者をクライアントにもつ。ラビザ博士とともにロサンゼルス・エンゼルスを指導した経験がある。


高妻容一(こうづま・よういち)/訳
1955年生まれ。福岡大学体育学部卒業。中京大学大学院修了。フロリダ州立大学博士課程留学、フロリダ大学研究留学。近畿大学助教授を経て、東海大学体育学部教授。東海大学の各運動部や、日本国内のチームや選手のメンタルトレーニングアドバイザーを務める。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。空手六段。著書、共著多数。メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会世話人。


遠藤拓哉(えんどう・たくや)/訳
米国カリフォルニア州立大学フラトン校大学院修了。著者のケン・ラビザ博士のもとでスポーツ心理学の応用を学ぶ。日本スポーツ振興センターのハイパフォーマンス・サポート事業にて心理サポートを担当。ソフトボール日本代表チームのメンタルコーチを務める。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士、日本サッカー協会B級指導者ライセンスを持つ。