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トレーニングマガジン Vol.68
B.B.MOOK 1488
2020年 4月16日発売
BBM0681439
B5判
定価 本体1009円+税
ISBN:978-4583626307

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CONTENTS

  • Special contents
    【特集】”減量”虎の巻
    PART(1)健康的に、より美しく
    安井友梨

    PART(2)やるべきことがわかっていれば減量は決してツラくない!
    相澤隼人

    PART(3)数字に惑わされず、減量を楽しむくらいの気持ちで
    遠藤哲哉

    PART(4)減量は山登りのようなもの。不安定ななかで、どのように栄養摂取とトレーニングを行うか
    郷 直樹

    PART(5)食事での減量に頼り過ぎない!
    解説/岡田 隆

    PART(6)戦う男のトレーニング術を大公開 山田崇太郎の格トレ!! 特別版
    徹底対談 格闘家の減量法
    山田崇太郎×弥益ドミネーター聡志

    【REPORT】ACTIVE RESET MIZONOKUCHI.オープン!
    究極のボディケアで最高の疲労回復を!

    緊急企画◎感染症対策トレーニング
    [ジム編]ゴールドジムが取り組む感染症対策
    [自宅編]自宅でできる!自重トレーニングのススメ

    新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE 特別編
    SHO×梅田 亮

    【Regular】
    連載 みつるのアメリカ見聞録26
    ビクター・マルティネス 岡部みつる

    なかやまきんに君 ベーシック・トレーニング講座(26)

    連載(43)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

    年間300回 ワークアウト宣言(43)
    サプリメントを使いこなせ!(16)
    グルテンフリー 桑原弘樹

    『筋肉談義』56
    コロナ、コンビニ、コストコ事情
    荒川裕志、比嘉一雄

    Bodybuilderリレートーク(28)
    村上勝英が語る嶋田慶太

    【Interview】
    日本選手権優勝を達成した今、
    次の新たな目標を見つけるための一大決心
    横川尚隆

    正解がわからないからこそトレーニングは楽しい。
    足立和也(カヌー)

    IFBBプロカード獲得記念インタビュー
    自分ができる限りの努力はやってきたと、胸を張って言える
    福田志保

    【Column】
    『スポーツクラブで、かめはめ波!』
    文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

    竹下幸之介の成長期なんです。

    ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

    筋肉好きの視線

    【Information】
    トレマガ・インフォ~筋肉便り~
    MUSCLECONTEST JAPAN
    PRESENT
  • 次号予告

    次号は 2020年6月中旬頃発売予定です。
  • ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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