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スイミング・マガジン 7月号

スイミング・マガジン 7月号

2016年 6月11日発売
定価 860円
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萩野公介、語る。
THE TECHNICAL FOCUS◎キャメロン・マッケヴォイ[豪州]
大会レポート◎競泳ジャパンオープン シンクロ日本選手権
ランキング◎日水連指定大会「総合Top10・各学年Top5」
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トップスイマー・テクニック2 水中写真から学ぶ世界トップスイマーの最新テクニック

トップスイマー・テクニック2 水中写真から学ぶ世界トップスイマーの最新テクニック

2015年11月19日発売
定価 本体1389円+税
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水中&連続写真から学ぶ世界トップスイマーの泳法
4泳法連続写真解説 個人メドレーの女王 カティンカ・ホズー[ハンガリー]
【水中写真解説】[元祖マルチスイマー]ライアン・ロクテ/[男子短距離Top2]キャメロン・マッケヴォイ&寧沢涛/[平泳ぎの新王者]アダム・ピーティ/[バタフライ女王]サラ・シェーストレム
解説 野口智博[日本大学教授/元日本記録保持者]
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差がつく練習法 水泳 実践的練習ドリル

差がつく練習法 水泳 実践的練習ドリル

2015年10月23日
(本体)1,500円+(税)120円
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40歳を超えてもなお泳ぎつづける鉄人スイマーが、速くなるトレーニングメニューを一挙公開!クロール、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、すべての泳ぎに活かせる練習方法が満載!
本書では、水中技術だけではなく、その技術を効果的に習得するために必要なポイントや陸上での補強トレーニング、さらには年間を通した強化スケジュールの組み立てなど、多方面から水泳が速くなるためのアプローチ方法を紹介しています。あなたが水泳をもっと速くなる、そしてもっと楽しくなるためのひとつの指標として、この本を活用してもらえるとうれしい限りです。―――原 英晃
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上達泳本 4泳法をマスターして速く泳ぐ

上達泳本 4泳法をマスターして速く泳ぐ

2015年9月18日
(本体)1,500円+(税)120円
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記録に伸び悩んでいる!もっと、きれいに泳ぎたい!その悩みを解決します!かつてない呼吸をテーマにした好評発売中の『呼吸泳本』。このベースとなるのが『上達泳本』です。マスターズスイマーのために、40歳を超えたいまでも、日本選手権に出場して上位入賞をしている”鉄人”原英晃コーチが、4泳法の基本からスキルアップのための極意を教えてくれます!
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、それぞれの泳ぎを一見すると、全てがまったく異なる動きをしているように感じられるかもしれません。しかし、この4つの泳法を、筋肉や関節の動き、水の持つ特性などを視点に入れてみると、ストロークやキックはもちろんのこと、姿勢や呼吸動作に至るまで、「共通する動き」が数多くあることに気がつきます。まずはそれらを知ることで、身体をどのように動かせば効率良く水を捉えることができ、水をどのように扱ったら推進力に上手く繋げていくことができるのかを、なんとなく理解してもらえるのではと思っています。(はじめにより)
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呼吸泳本 呼吸を変えるだけで速くなる

呼吸泳本 呼吸を変えるだけで速くなる

2015年7月23日
(本体)1,500円+(税)120円
BBM1260094
呼吸の3原則「吸って」「止めて」「吐く」が正しくできていますか?

タイムを縮めるためには、息継ぎがとても大切です。呼吸をするときに体勢を崩してしまったりしませんか。本当に正しい息継ぎを知ることで、確実にタイムを縮めることができるようになります!40歳を過ぎた現在も23年連続で日本選手権に出場し、35歳区分の100m自由形・100mバタフライでは世界記録を持つ現役鉄人スイマー・原英晃コーチが、水泳に大切な呼吸法を伝授します。
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[おとな×ブカツ] スイミング部

[おとな×ブカツ] スイミング部

2014年12月18日
(本体)1,400円+(税)112円
BBM1260092
もう少し速く、美しく、水の中を滑るように泳ぎたいおとなのためのスイミング部!

おとなになると自然と体を動かす機会は少なくなってしまいます。平日は会社と家との往復のみになり、休日動くとしてもショッピングで歩く程度という人も多いのではないでしょうか。階段を昇るのを避け、エスカレーターやエレベーターをつい選んでしまうことも増え、頭では体を動かしたいと思っていてもランニングや筋トレは三日坊主になってしまい、張り切ってジムを申し込んでもひとりだとなかなか続きません。動きたい気持ちはあるのに、明日から、明日から……と先延ばしになっていませんか?今回はおとな×ブカツシリーズのスイミング編です。本書を読んで、気軽に始められるスイミングで楽しみながら、本当に「明日から」体を動かしてみましょう
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【DVDブック】 水泳レベルアップシリーズ クロール

【DVDブック】 水泳レベルアップシリーズ クロール

2012年9月24日
(本体)1,800円+(税)144円
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水泳の4泳法(クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ)を、泳法別に一冊ずつまとめるDVD付きシリーズ。日本水泳界で活躍する名コーチたちによる指導で、さらなる上達をめざす初級・中級者向け。シリーズ第1弾は、「クロール」は、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する著者・奥野景介氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説する。
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