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サッカー2対2トレーニングメニュー集

2014年1月26日
BBM1090138

定価  1,650円(税込)

  • カート

CONTENTS

【内容】
サッカーにおける2対2でのコンビネーションプレーに特化した練習メニュー集。26のメニューで局面に応じた頭脳戦と心理戦のスキルが磨かれます!

【目次】
PART1 2対2とはどんな練習なのか?
PART2 2対2に必要なスキルと考え方
PART3 打開のための「回る」「離れる」「寄る」
PART4 2対2の練習メニュー[メニュー内容] 
01_2対1+GK 
02_ボール1個ずらし 
03_背負った状態から2対1+GK 
04_Bクイック 
05_Bクイックを狙う2対2 
06_1対1対1(4つのコーン当て) 
07_1対1対1+フリーマン(4つのコーン当て) 
08_1対1対1+フリーマン(2ゴール) 
09_軸とり 
10_バス&ムーブ 
11_くさび&次のバス 
12_リアクション 
13_4つのコーン当て・縦長 
14_コーン通過(シュートなし) 
15_コーン通過(シュートまで) 
16_1対1+1対1 
17_2ブロックの2対2 
18_外からコーン通過 
19_テニスコート 
20_レシーバーに囲まれた2対2 
21_3つのコーン当て 
22_1ゴール対2ゴール 
23_スブリント 
24_フルビッチの2対2 
25_2対2 
26_ゴール前の2対2

【著者プロフィール】
中嶋譲(なかじま・じょう)
1980年、埼玉県生まれ。大宮市(現さいたま市大宮区)の小中学校を経て、鹿島アントラーズユースに加入。スピードとテクニックを兼ね備えたフォワードとして活躍。97年の日本クラブユース選手権準優勝、98年Jユースカップ優勝に大きく貢献しトップチーム昇格。96年にはU-「6日本代表に選出されている。2006年より埼玉県川越市の1FC川越水上公園で指導にあたる。

A5判・96頁
ISBN 978-4-583-10662-5 C2075

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