サッカー2対2トレーニングメニュー集
2014年1月26日
BBM1090138
定価
1,650円(税込)
CONTENTS
【内容】
サッカーにおける2対2でのコンビネーションプレーに特化した練習メニュー集。26のメニューで局面に応じた頭脳戦と心理戦のスキルが磨かれます!
【目次】
PART1 2対2とはどんな練習なのか?
PART2 2対2に必要なスキルと考え方
PART3 打開のための「回る」「離れる」「寄る」
PART4 2対2の練習メニュー[メニュー内容]
01_2対1+GK
02_ボール1個ずらし
03_背負った状態から2対1+GK
04_Bクイック
05_Bクイックを狙う2対2
06_1対1対1(4つのコーン当て)
07_1対1対1+フリーマン(4つのコーン当て)
08_1対1対1+フリーマン(2ゴール)
09_軸とり
10_バス&ムーブ
11_くさび&次のバス
12_リアクション
13_4つのコーン当て・縦長
14_コーン通過(シュートなし)
15_コーン通過(シュートまで)
16_1対1+1対1
17_2ブロックの2対2
18_外からコーン通過
19_テニスコート
20_レシーバーに囲まれた2対2
21_3つのコーン当て
22_1ゴール対2ゴール
23_スブリント
24_フルビッチの2対2
25_2対2
26_ゴール前の2対2
【著者プロフィール】
中嶋譲(なかじま・じょう)
1980年、埼玉県生まれ。大宮市(現さいたま市大宮区)の小中学校を経て、鹿島アントラーズユースに加入。スピードとテクニックを兼ね備えたフォワードとして活躍。97年の日本クラブユース選手権準優勝、98年Jユースカップ優勝に大きく貢献しトップチーム昇格。96年にはU-「6日本代表に選出されている。2006年より埼玉県川越市の1FC川越水上公園で指導にあたる。
A5判・96頁
ISBN 978-4-583-10662-5 C2075