CONTENTS

【内容】

ベースボール・マガジン/編

多くのスポーツで活用される運動の基本動作「走・跳・投」を基本技術から専門技術までくわしく解説!

どれも学校の体育授業の技術に必ず組み込まれている重要な運動動作を写真と図解で学べる1冊!

【目次】

PART1　陸上競技をはじめる前に

PART2　短距離走が速くなりたい!

PART3　リレーでカッコ良く走りたい!ひと休み　楽しみながら陸上トレーニング

PART4　持久走の走り方を身につけたい!

PART5　ハードルをカッコ良く跳びたい!

PART6　走リ幅跳びでよリ遠くに跳びたい!　

【著者プロフィール】

苅部俊二(かるべ・しゅんじ)1969年神奈川県生まれ。1996年にアトランタ五輪目本代表(4x400mリレー5位入賞[現日本記録])、2000年には、シドニー五輸日本代表に選ばれる。他にも現役中に筑波大学大学院でコーチ学を学び、現在は法政大学スポーツ健廉学部の准教授に。また、法政大学陸上競技部監督、特定非営利活動法人法政クラブ事務局長を兼務。北京オリンピックの男子400mリレーのコ一チをつとめ、日本男子チームは陸上トラック種目で初の銅メダルを獲得した。

A5判・128頁

ISBN 978-4-583-10663-2　C2075