CONTENTS

• 【インタビュー】
  Farewell!三姉妹
  寺川 綾&加藤ゆか&上田春佳
• THE TECHNICAL FOCUS
  男子バタフライ世界チャンピオン
  チャド・ルクロ[南アフリカ]
• 特集◎乳酸
  乳酸を知ろう
  Voice?トップスイマーと乳酸?
• 躍進の予感?今シーズン注目の「四銃士」?
  小堀勇氣/内田美希/小関也朱篤/中村 克
• 【大会レポート】
  コナミオープン
  東京六大学冬季対抗戦
  アジアエージ代替遠征(NWS州エージグループ選手権)
  日本SC協会&イトマングループ豪州遠征
  シンクロ/13?15歳ソロ・デュエット大会&ナショナルトライアル
  水球/桃太郎カップ
• 【スイマガ・セミナー】
  超トップスイマーの練習メニュー【特別版/リレー合宿】
  鈴木陽二[セントラルスポーツ]
  スイマー体型のススメ　小泉圭介[日本代表トレーナー]
  ドリルマニュアル　萱原茂樹[アリーナつきみ野SC]
• 【連載】
  チームフラッシュ★JSS八王子
  ジュニアクローズアップ★丸山徹[スウィン埼玉]
  萩野公介の「マルチでいこう!」
  食べて速くなる栄養学
  平井伯昌コーチング MY VICTORY ROAD
  海外トップスイマー[エミリー・シーボーム/豪州]
  ワールドトピックス
  もっちーの水泳英語講座
  マスターズ協会便り
  スイマガ記録室
  News & Information & 今月の新記録
  POOL SIDE 読者のページ
  読者プレゼント
  Final　Lap/編集後記
  定期購読&バックナンバー購入案内
• [認定会合格者]日本スイミングクラブ協会
  [検定合格者]日本水泳連盟
• *連載「伝説のスイマー」は休載します。

• 次号予告

  2014年 4月号は 3月11日(火)発売
• パンパック&アジア大会代表は誰だ!?
  日本選手権 完全プレビュー
  大会レポート/日本短水路選手権&九州カップ
  JSCA新年フェスティバル全国ランキングTOP30
  新春マスターズスイムミート
• ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。