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セミナー

トレーニングセミナー第3回

有賀誠司氏写真

ジュニア指導にあたるコーチ向けにセミナーを開催します。内容は、ジュニア期の筋力トレーニング。セミナー内では、有賀氏のトレーニング理論はもとより、参加者とのQ&Aのお時間もあります。奮ってご参加ください。

■テーマ:
「ジュニア期に必要な筋力トレーニング」

■講義内容:>
・ジュニア期の筋力成長と効果
・ジュニアトレーニングの心得
・《実技1》自加重エクササイズ
・《実技2》チューブ&ペットボトルの軽負荷エクササイズ

■講師:有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所助教授)
(あるが・せいじ)1962年、東京生まれ。筋力トレーニングの方法や指導に関する研究・教育活動に従事するとともに、学内の体育会所属運動部(約20団体・1000名)のスポーツ選手に対するトレーニングやコンディショニング指導・統括を担当。全日本柔道連盟強化委員、国立スポーツ科学センター客員研究員。著書には、『競技スポーツのためのウェイトトレーニング』(体育とスポーツ出版社)、『自分でつくる筋力トレーニングプログラム』(山海堂)などがある。


■日時 2006年10月28日(土) 13:30受付開始 14:00〜16:00
■場所 東京都内セミナーホール
※申込いただいた方には詳細をお知らせします。
■募集人数 80名(先着順)
※定員となり次第締切とさせていただきます。
■参加費 4,000円
※当日支払い/関連書=1,000円相当のお土産つき
■お問い合わせ BBM@セミナー事務局
TEL:03-3238-0079
E-mail:seminar@bbm-japan.com

お申し込み方法 

※今回のセミナー参加申込受付は、終了いたしました。

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