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ランニング

 

ランニングマガジン・クリール4月号

2015年 2月21日発売
定価 820円
  • トレーニング強度を制御する メリハリをつけて効率アップ&マンネリ脱出
    [Part1]クラブによって呼び方が違うトレーニングを強度で整理した
    トレーニング別 運動強度の基礎知識
    [Part2]続々登場する最新機器を有効活用!
    心拍トレーニングのためのA to Z
    レース3週間前からやるべきこと
    いわきサンシャインマラソン/神奈川マラソン
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マラソン完走マニュアル 2014

B.B.MOOK 1106
2014年 9月22日発売
定価 本体1435円+税
  • 42.195kmを笑顔で走りきるための完全攻略本
    [ロングインタビュー]高橋尚子 あなたも必ず走りきれます。
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Trail Running 2014

B.B.MOOK 1062
2014年 6月 2日発売
定価 本体1389円+税
  • 鏑木 毅 ロングインタビュー トレイルランニングの現在・過去・未来
    Trail Running THE SCENE 2013-14
    石川弘樹がナビゲート トレイルツアーを楽しもう
    日本トレラン・クロニクル 内坂庸夫
    GEAR CATALOGUE 2014
    Trail Running Events Guide 2014
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マラソン完走マニュアル 2013

B.B.MOOK 977
2013年 9月21日発売
定価 1,500円
  • レースへの出場が決まったら まず、この本を読んでください 初心者ランナーが知りたいマラソンのすべてが書かれています
    42.195kmを笑顔で走りきるための完全攻略本
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速くなる体幹トレーニング BCT

B.B.MOOK 964
2013年 9月 2日発売
定価 1,200円
  • 監修:原 健介(日体大陸上部 駅伝ブロック コンディショニングトレーナー)
    走りが変わる!記録が伸びる!
    [特別付録]すべての動きがひとめでわかるポスター2枚入り
    30年ぶり総合優勝 日体大駅伝チームのメソッド
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