CONTENTS

スペシャリストが明かす一歩先をゆく走塁と戦略と戦術
わずか3秒……。その一瞬の勝負のために、試合開始の7時間前から誰もいない球場に現れ、果てしない準備で不安や雑念を取りのぞく――。
試合終盤、勝負所での起用に応え続けた、通算盗塁成功率歴代1位を誇る走塁のスペシャリストが明かす渾身の一冊は、走る技術にとどまらず、物事への備えまで示唆に富んだまさにバイブル的な内容となっている。


【CONTENTS】
はじめ
第1章　鈴木尚広の「思考」
第2章　鈴木尚広の「準備」
第3章　鈴木尚広の「技術」
第4章　鈴木尚広の「道具」
あとがき
鈴木尚広全記録


【著者プロフィール】
鈴木尚広●すずき・たかひろ
1978年4月27日、福島県生まれ。1997年、福島・相馬高からドラフト4位で巨人に入団。6年目の2002年4月に一軍初出場し、翌2003年に一軍に定着。2008年には30盗塁を記録し、チームのリーグ優勝に貢献した。同年、ゴールデングラブを受賞し、日本シリーズでも優秀選手賞に輝いた。2010年から代走のスペシャリストとして活躍し、2014年4月に通算200盗塁を達成。通算盗塁成功率8割2分9厘は歴代1位(200盗塁以上)。通算1130試合で打率2割6分5厘、228盗塁。