CONTENTS

高校ラグビーの名門・國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が練習法を紹介。
基礎から応用まで、試合のシチュエーションを想定した実戦的な技術の習得へと導く。
さらに選手指導、スケジュール作成などチームを育てる上で重要なポイントも。
レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊!


【CONTENTS】
はじめに
序　章・・・ラグビーの練習の考え方
第1章・・・ウォーミングアップ&動作トレーニング
第2章・・・ベーシックスキル
第3章・・・ハンドリング
第4章・・・コンタクト
第5章・・・実戦的練習
第6章・・・ポジション別練習
第7章・・・練習計画の立て方
おわりに


【著者プロフィール】
吉岡　肇●よしおか・はじめ
1961年9月25日生まれ、東京都出身。國學院久我山高→リコー→日体大。國學院久我山3年時に花園準優勝を経験。日体大を卒業後、東京工業大ヘッドコーチを経て’88年度より國學院栃木高に赴任した。日本体育協会公認ラグビー強化コーチ、IRBコーチングレベルⅡ、関東協会セレコン委員。現役時代のポジションはWTB/CTB