CONTENTS

ボクシング元世界チャンピオンが
開発したオリジナルプログラム
“見る力”を引き出すと、
苦手な運動が「できた!」に変わる


プロボクサーとして『ビジョントレーニング』に取り組み念願の世界王者に輝いた著者が、その経験と知識を生かして子ども向けのオリジナルプログラムを開発しました。
運動が苦手な子どもや集中力がない子ども……。それはもしかしたら、「見る力」が足りないのかもしれません。
ぜひ、この本を読んで、親子で一緒にチャレンジしてみてはいかがでしょう!


【CONTENTS】
・1章/見る力を上げれば、今からでも運動ができるようになる
・2章/日頃からやるべきメニュー
・3章/1ヶ月目トレーニング
・4章/2ヶ月目トレーニング
・5章/3ヶ月目トレーニング
・6章/グループトレーニング


【著者プロフィール】
飯田覚士(いいだ・さとし)
1969年8月11日生まれ。岐阜経済大学在学中にボクシングを始め、2年時にバラエティー番組『天才・たけしの元気が出るテレビ!!』で一躍有名に。全日本新人王、日本王座を獲得後、1997年にWBA世界スーパーフライ級王座を獲得した。引退後はボクシング解説から俳優業まで幅広く活躍し、2004年に『飯田覚士ボクシング塾・ボックスφ(ファイ)』を開設。通常のボクシングエクササイズだけではなく、ビジョントレーニングやコーディネーショントレーニング、コアトレーニングを取り入れた方法で、特に子どもたちの指導・教育に力を注いでいる。




A5判並製・144頁　定価(本体1,600円+税)
ISBN978-4-583-11065-3　C2075