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バスケットボール ドリブルトレーニングブック
B.B.MOOK1350
2016年12月 9日発売
BBM0681309
B5判
定価 本体1194円+税

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CONTENTS

    • はじめに
    • 序章 より上質なドリブルとは
      ――ドリブルというプレーの考え方と定義
      ドリブルの考え方
      上質なドリブルの定義
      ドリブル上達メソッド
      ドリブルドリルの選択
      ドリブルの基本姿勢
    • コラム(1)
      「AかBか」ではなく「AもBも」という発想
    • 第1章 ドルブルで自滅しない
      [考察(1)]ドルブルで自滅しない
      9種類15秒ドリブル
      ファンダメンタルメニュー
      ベーシックドリブル10
      レッグスルー10
      テニスボールドルブル10
      ツーボールドリブル10
      スピードドリブルレイアップ
    • 第2章 相手にボールを奪われない
      [考察(2)]相手にボールを奪われない
      【テクニック】アドバンスドリブル(Lドリブル)
      【テクニック】アドバンスドリブルによる対応
      【テクニック】リトリートドリブル
      じゃんけんドリブル
      ドリブルキングダム
      リアクション 1 on 1
      ドリブルキープ 1 on 1
      ドリブルキープ 1 on 2
    • コラム(2)
      ドリブルを止める条件とは――
    • 第3章 ドリブルを実戦で効果的に使う
      [考察(3)]ドリブルを実戦で効果的に使う
      【テクニック】アタックステップ
      【テクニック】フローティング
      【テクニック】相手に背を向ける駆け引き
      ドリブルチェンジ禁止 1 on 1
      ドリブル制限 1 on 1
      入口指定 1 on 1(トップから)
      入口指定 1 on 1(ウイングから)
      クラブドリブル
    • コラム(3)
      1 on 1系のドリルをメインに
      ドリブルの技術向上を
    • 第4章 オーバーポテンシャル
      [考察(4)]オーバーポテンシャル
      ツーボールドリブルのバリエーション
      シグナルリアクションドリブル
      ドリブルリアクションパス
      コンタクトバランスドリブル
      テニスボールドリブル(2人1組)
      キラークロスオーバー
    • おわりに

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