CONTENTS

• 【Special contents】
  [特集]華麗なるベンチプレス
• PART(1)体操競技出身ビルダーが追求する「一番力の発揮できるフォーム」
  加藤直之
• PART(2)トライ&エラーの繰り返しだからベンチプレスは面白い
  鈴木佑輔
• PART(3)「男らしいところを見せられる種目」それがベンチプレス!
  豪風 旭
• PART(4)基本フォームを習得した上でさまざまな刺激の変化を加える
  石井直方
• アジアボディビル&フィットネス選手権
  出場選手講評および大会総括
  朝生照雄
• 特別企画
  トレーニーのためのサプリメント活用術
• PART(1)AthleteBody.jpの提案
• PART(2)トップ選手のサプリメント活用法(1)
  須江正尋(ボディビル)
• PART(3)トップ選手のサプリメント活用方(2)
  佐藤正悟(メンズフィジーク)
• PART(4)ドーピングのリスクにどう立ち向かう?
  岡田 隆
• 短期集中連載　第8回
  ショーン・レイ物語　岡部みつる
• 強さの秘密を解き明かせ!
  国際武道大学パワーリフティング部
• 【Regular】
  なかやまきんに君
  ベーシック・トレーニング講座(5)
• トップビルダーのカラダづくり大解剖!
  合戸孝二(第4回)岡田 隆
• トレーニングの知恵袋26
  強さのバロメーター　杉田 茂
• 連載　年間300回　ワークアウト宣言(20)
  アスリートに学べ(15)
  アスリートとの出会いとサプリメント(2)
  桑原弘樹
• 連載(21)健康にEnjoy筋トレライフ
  日内リズムと体づくり
  谷本道哉、荒川裕志
• 『筋肉談義』33
  パーシャルレンジvsフルレンジ
  荒川裕志、比嘉一雄
• Bodybuilderリレートーク(7)
  谷野義弘が語る田代誠
• 研究会シリーズ　第30弾!研究会総集編
• 【Interview】
  突撃!噂の盛りマッチョ　岩崎輝雄(炎の指導士)
• 【Column】
  引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな?
• 『スポーツクラブで、かめはめ波!』
  文/森沢明夫　マンガ/ゆきち先生
• 筋肉女子の視線
• 【Information】
  東京オープンボディビル選手権　結果
• 出張!桑原塾 in 山梨学院大学ラグビー部
• トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
• ※「あゝ、この人に逢いたい。」「みつるのアメリカ見聞録」は休載です。

• 次号予告

  次号は 2016年8月23日発売予定です。
• ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。