スポーツクリック
ベースボールマガジン社

ホーム > ジュニアシリーズ > 別冊・増刊・MOOK

バスケットボール コーディネーション・トレーニングブック
B.B.MOOK1243
2016年 4月 1日発売
BBM0681252
B5判
定価 本体1148円+税

  • amazon.co.jpで買う
  • カート

CONTENTS

      コーディネーショントレーニング・チェックリスト

      □第1章 バランス能力
      オフバランスドリブル
      バンプシューティング
      オフバランスシューティング
      オフバランスボールハンドリング

      □第2章 反応能力
      リアクションドリブル
      リアクションドライブ
      リアクションキャッチ
      リアクションパス

      □第3章 リズム能力
      ミラードリブル
      バウンドダブルチェンジ
      ドリブルラダー
      投げ上げラダー
      ステップコントロール
      リズムハイタッチ

      □第4章 定位能力
      距離感ドリブル
      投げ上げキャッチ
      クラッシュパス
      股抜きパス
      アリウープ

      □第5章 識別能力
      スプリットドリブル
      ボールオンボール
      3ボールフリークエントパッシング
      ツーボールシューティング
      マジックタッチ

      □第6章 連結能力
      テニスボールドリブル
      ツーボールドリブル
      ドリブルカップリングジャンプ
      サッカーしながらドリブル

      □第7章 変換能力
      じゃんけんドリブル
      影分身
      アダプタビリティパス
      1on2レイアップ
      ノータッチラン

      □第8章 コーディネーションレイアップ
      レイヤー1
      レイヤー2
      レイヤー3
      レイヤー2+レイヤー3
      レイヤー4/レイヤー5

おすすめ商品