CONTENTS

梅嵜英毅・森　億・小池一元・宍戸　渉/共著

【内容】
ボクシング世界王者・内藤大助、総合格闘家・宇野薫、キックボクシング世界王者・HAYATO…
名選手がこぞって指導を仰ぐ名トレーナー・野木丈司が、そのノウハウを初公開!
ありきたりのボクシング技術書では、物足りない方へ。
総合格闘家向けの戦略、ミット打ちのパターンまで、ボクシング技術の深淵を初めて1冊にまとめました!

【目次】
はじめに
PART1 まずは、パンチ力を2倍・3倍にしよう!
PART2 まったく新しいボクシングの基本
PART3 よりパンチを当てるためのタクティクス
PART4 まったく新しいボクシングの練習法
巻末付録
総合格闘家が使うべきパンチとは?

COLUMN 野木式コーチング術はいかにして生まれたか?
#1 小出義雄監督から学んだこと
#2 キューバで触れた圧倒的なフィジカル強化
#3 陸上競技や球技にもヒントはある

【著者プロフィール】
野木丈司(のぎ・たけし)
第35代WBC世界フライ級王者・内藤大助トレーナー

A5判・176ページ
ISBN:978-4-583-10237-5 C2075