CONTENTS

【内容】
高齢化社会を向かえ、健康運動は社会に必須の活動主体となってきた。本書は長らく健康太極拳の普及に努めてきた、日本健康太極拳協会がよりよい太極拳技術の向上を目指すために編集した、やさしい太極拳の理論テキストである。理論を知れば健康効果もさらに高まる。本書の旧版はすでに10年前に発行され、多くの太極拳愛好家に活用されてきた。今回発行されるものはその改訂新版で、より充実した内容になっている。

【目次】
第一章 太極拳総論
第二章 太極拳基礎資料
第三章 太極拳の特徴
第四章 太極拳の学習について
第五章 さらに向上を目指すために
第六章 座ってできる健康法Any3 TAICH

【著者プロフィール】
楊進(よう・すすむ)
1947年生まれ、京都市出身。北里大学卒、同大学大学院修±課程修了。幼少より王樹金老師より形意拳を学んだ後、李天驥老師に拝師し、太極拳・形意拳・八卦掌・武当剣等を修得。NPO法人日本健康太極拳協会理事長。楊名時太極拳師範。内家拳研究会主幹。太極学院学院長。

橋逸郎(はし・いつろう)
1954年生まれ、愛知県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員、医療.運動研究委員会副委員長、楊名時太極挙師範、中部内家挙研究会代表、NPO法人鞭杯協会理事、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、中部学院大学非常勤講師。

B5判・204ページ
ISBN 978-4-583-10381-5 C2075