CONTENTS

【内容】
攻守においてグループで連動する動きを学べる3対3の練習メニュー。三角形を作りながら選択肢を確保してプレーする能力を短時間で効率的に学べる一冊。

【目次】
PART1　3対3でチームでの戦い方を学ぶ
1-1　チームが3人になるとチーム戦術の基本が学べる
1-2　ボールをつなぐためと奪うためのトライアングル
1-3　「次の次」の共有イメージが効果的な運動性を生む
PART2　3人1組でプレーする基本
2-1　1人目、2人目、3人目。それぞれの役割を整理する
2-2　「観て、判断」のために立ち方と持ち方を磨く
2-3　攻撃は数的優位をつくりだして崩す
2-4　スペースを「つくる」と「使う」のイメージを含わせる
2-5　守備はボールに近い選手が寄せることから姶まる
2-6　マークは「渡す」のではなく自発的に「受け取る」
PART3　3対3メニュー集テーマ1　立ち方、持ち方.身体の向き…ボディシェイプを高めるアップ
テーマ2　パス&コントロール…受け方、つなぎ方の質を高める
テーマ3　ポゼッション…ポゼッション能力を磨く練習
テーマ4　3人目の動き…3人目の動きを学ぶ練習
テーマ5　突破…突破を求める練習
テーマ6　ビルドアップ…ビルドアップのカをつける錬習
テーマ7　バリエーション…ゲームに即した練習
テーマ8　守備…守備にアクセントをおく練習

【著者プロフィール】
米原隆幸(よねはら・たかゆき)
1970年生まれ。東京都町田市出身。1982年に開催された第6回全日本少年サッカー大会で得点王を獲得し、14歳でU-16日本代表を経験。帝京高校時代には2年連続で高校選抜に選ばれ、明治大学では主将を務めた。1997年に実弟である米原優二と東京都渋谷区と町田市でFCトリプレッタを結成。同クラブは「観ている人を魅了する攻撃的フットボール」を標榜し、各年代で好成績を残しながら選手育成を行っている。自身は同クラブ代表を務めるほか、キッズから1種年代までカテコリーの垣根を越えて幅広く指導者として活擢している。

A5判・96頁+DVD
ISBN 978-4-583-10666-3　C2075