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USAボウリングメソッド
B.B.MOOK 1233
2015年 9月12日発売
BBM0681194
B5判
定価 本体1204円+税

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CONTENTS

    • はじめに――ジョー・スロウィンスキ
    • バイオメカニクス――生体力学的ボウリング定義
    • ダウンスイングアングルを測る
    • ツーハンドボウラーのトレーニング
    • クワイエットアイ(静視)を使った3ポイントターゲティングの効果性
    • キャリーダウンという神話
    • シェイプシフティング
    • エル・ドラド(黄金郷)とエル・ディアブロ(悪魔)
    • 左効き目の右て投げボウラー向けターゲティング方法
    • とにかく肩を落とせ!
    • 簡単アクシスローテーション変更術
    • フォームをいち早く改造する方法
    • ピリオダイゼーション
    • ベストな状態にするためのトレーニングを減らす
    • はじめに――スージー・ミンシュウ
    • ボールはどのようにピンの間を通るのか
    • 他人を見てアジャストしよう
    • 悪いのは自分か、それともレーンか?
    • 自分のブレイクポイントを育てる
    • プログラムシートの読み方PART1
    • プログラムシートの読み方PART2
    • ボウリング神話を壊せ

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