CONTENTS

• 【Special contents】
  特集 脂肪をそぎ落とせ!
• PART(1)
  "社会人"としての無理のない減量法
  山田幸浩
• PART(2)
  ダイエットを簡単に成功させる秘訣。
  それは筋量を増やすこと
  木澤大祐
• PART(3)
  長年の経験からたどり着いた驚愕の食事法
  津田　宏
• PART(4)
  みつる的"除脂肪"への旅　岡部みつる
• PART(5)
  除脂肪を遂行する上では、
  「筋トレをしない」という選択肢はあり得ない　岡田　隆
• PART(6)
  NGはつくらない!
  「チョイス」する力を養おう　Shieca
• ボディビルダー×プロレスラー
  異色スペシャル対談
  相川浩一×高橋裕二郎(新日本プロレス)
• 短期集中連載　スタート!
  ショーン・レイ物語
• 【Regular】
  トップビルダーのカラダづくり大解剖!
  木澤大祐(後編)　岡田　隆
• トレーニングの知恵袋19
  「マッスル北村」のこと　杉田　茂
• 連載(14) 石井直方の「新・筋肉まるわかり大辞典」
• 連載　年間300回　ワークアウト宣言(13)
  アスリートに学べ(8)プロレス&相撲に学ぶバルクアップ　桑原弘樹
• あゝ、この人に逢いたい。――4
  北澤磨佐美(第2回ミス日本ボディビルコンテスト優勝者、KING GYMトレーナー)
• 連載　トレーニングの視点(5)
  立つ　守田　誠
• 連載(14)健康にEnjoy筋トレライフ
  国名・地名トレーニング　その2　ブルガリア&ルーマニア
  谷本道哉、荒川裕志
• 『筋肉談義』26
  除脂肪と水抜きの極意　構成/荒川裕志、比嘉一雄
• 有賀誠司の筋トレ探訪(18)
  ライイングトライセプスエクステンション　有賀誠司
• 研究会シリーズ　第23弾!
  レップス
• みつるのアメリカ見聞録(4)
  ケビン・レブローニ　岡部みつる
• 【Interview】
  突撃!噂の盛りマッチョ
  伊藤盛一郎(総合格闘家)
• アーノルド・クラシック入賞!　田代　誠インタビュー
  「2度の失敗を経て、過去最高の仕上がりでした」
• 【Column】
  引きこもりホームトレーニー
  山田崇太郎のできるかな?
• 『スポーツクラブで、かめはめ波!』
  文/森沢明夫　マンガ/小迎裕美子
• 筋肉女子の視線
• 【Information】
  トレマガ・セミナー
  トレマガ・インフォ?筋肉便り?

• 次号予告

  次号は 2015年6月23日発売予定です。
• ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。