CONTENTS

• はじめに
  判断力を高められる練習に目を向けましょう!
• 第1章
  バスケットボールにおける判断力とは――
  考察(1)「見える」と「選べる」は別の能力
  考察(2)クローズドスキルとオープンスキル
  考察(3)「認知ー判断ー実行」の流れを意識する
  考察(4)日本のパス練習の現状は「実行」が多い
• 第2章
  判断力を磨くトレーニング
  負荷のコントロール
  シグナルに対して実行を変える
  二つのシグナルに対して瞬時に判断
  他の選手のプレーの選択に対して自分の行動を判断する
  合わせのチームルール
  判断力アップお勧めドリル
• 第3章
  オンボールスクリーンの認知・判断・実行
  オンボールスクリーンの基本
  ディフェンス側の狙い(1)ファイトオーバー
  ファイトオーバーに対する準備
  ディフェンス側の狙い(2)スイッチ
  スイッチに対する準備
  ディフェンス側の狙い(3)スライドスルー&アンダー
  スライドスルー&アンダーに対する準備
  ディフェンス側の狙い(4)ウィーク
  ウィークに対する準備
• 第4章
  ディフェンスの工夫を上回る
  4つのディフェンス・システム(1)ハードヘッジ系
  ハードヘッジに対する準備(1)ピックユースへの一歩目
  ハードヘッジに対する準備(2)リトリートステップ
  ハードヘッジに対する準備(3)スプリットドライブ
  ハードヘッジに対する準備(4)リジェクト
  4つのディフェンス・システム ソフトヘッジ系
  ソフトヘッジに対する準備(1)ずれを活かした1対1
  ソフトヘッジに対する準備(2)遠くの認知と判断
  4つのディフェンス・システム(3)トラップ系
  トラップに対する準備・ノーパニック
  4つのディフェンス・システム(4)フォースディレクション系
  フォースディレクションに対する準備 ドライブコースの優先順位
• おわりに
  チームオフェンスの考察
  考察(1)重要な認知と判断のシチュエーションについて
  考察(2)ドリブルハンドオフスクリーン
  考察(3)スクリーンプレーの連動性