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 陸上競技クリニック Vol.8 陸上競技マガジン 7月号増刊 2010年 6月14日発売 B5判 定価 890円 |
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| ジュニアアスリートのための トレーニング情報誌 |
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CONTENTS
- ●Special Feature
『うまいスタート』は誰にもできる
スタートダッシュ攻略法 - 「うまいスタート」は必ず身につく！
- 「よいスタート」を決定づけるテクニック
正しいセットポジション 自分に合うブロッククリアランス - スタートダッシュに効くドリル
- スムーズな加速につなげる走トレーニング
- 「スタート力」を高める補強
- スタートの悩みQ＆A
- ●Second Feature
走り方がわかると、その魅力にハマる！
400mの走り方、800mの走り方 - そのダイエット、本当に必要ですか？
――ジュニア世代のウエイトコントロール - ●Report
突撃訪問 こんなチームで練習したい！
FILE（7） 大阪・大阪市立咲くやこの花中学・高校 - ●Column
為末先輩のlocker room
〜how to be a hero〜 為末 大 - ●Regular
スポーツ科学活用術／尾縣 貢
スタティスティシャンが斬る陸上競技／野口純正
中高生筋トレ講座／有賀誠司
ボディコントロールの達人になる!／吉田謙介
トレーニングNavi 短距離・ハードル／安井年文
トレーニングNavi 中・長距離／榎本靖士
トレーニングNavi 跳躍／青木和浩
トレーニングNavi 投てき／大山圭悟
きちんと食べて強くなろう!／鈴木志保子
ケア&コンディショニング／山本利春
いつも心に太陽を!／山崎史恵
ルールに関するQ&A／鈴木一弘 - ●Information
News & Information Express 〜情報特急便〜
ブックガイド
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Finishi line 編集後記
陸上競技マガジン
