ベースボール・マガジン社のスポーツ＆カルチャースクール

『マガジンプラス＋』

【講座名】
はじめての呼吸法 7～9月期

【監修】
雨宮隆太（あめみや・りゅうた）
医学博士、日本呼吸器学会指導医、NPO法人日本健康太極拳協会 医療・運動研究委員会 委員長

橋 逸郎（はし・いつろう）
中部学院大学非常勤講師、NPO法人日本健康太極拳協会 医療・運動研究委員会 副委員長

【講師】
北島洋子、横川 弘、鶴岡睦子、田辺照子、岩崎千晶
（雪谷大塚クリニック呼吸法教室講師、NPO法人日本健康太極拳協会 上級健康太極拳指導士）

【プロフィール】 雪谷大塚クリニック呼吸法教室について 呼吸器系医師として古武道、空手道、太極拳を学びながら、それらの医学的解析を長年研究してきた雨宮隆太医師が、勤務する医院で患者向けに行っている呼吸法教室。 「呼吸法のための呼吸法」ではなく「運動するための呼吸法」として、呼吸器疾患の改善、呼吸器の強化に役立てている。関連書籍として『はじめての呼吸法』『太極拳と呼吸の科学』（小社刊）がある。

内容

呼吸によって脳内物質が作り出されているって、知っていますか？　だれもが何気なく行っている呼吸ですが、意識して練習すれば、あなたの人生を変える力をもっています。健康だけでなく、スポーツ、武術、ダンス、歌う……など、あらゆる動作の「質」を向上させてくれる“強力な脇役”なのです。心に効く（精神）、体に効く（肉体）、動きに効く（動作）──呼吸をコントロールして、快適な生活を手に入れましょう！

■日程	第2・4金曜　13：30～15：00　3か月 全6回 7月......8、22日 8月......12、26日 9月......9、30日 ※9/23は祝日のため、第5金曜に開講
■会場	ベースボール・マガジン社別館 スタジオ マガジンプラス＋ （東京都千代田区三崎町3-10-10 ベースボール・マガジン社本館向かい） 【交通】JR総武線水道橋駅西口下車徒歩3分
■対象	―
■持ち物	動きやすい服装
■受講料	13,200円（☆1か月につき4,400円）
■申し込み

お申し込み手順

電話、インターネット、来店にて予約（仮予約）を承ります。
ご来店でのお支払いは、現金のみになります。
お支払い後、受講証とご利用案内をお渡しします。

受講について

受講日当日は、受付に「受講証」をご提示ください。
☆印のついた講座は、1か月ごとのお支払いが可能です。
一旦納入された受講料は、原則払い戻しいたしません。
一部、期間途中からご受講いただける講座もございます。（残り回数分のお支払い）
別途、ご持参いただく物がある講座がございます。
受講料は、消費税込みの金額を表示しております。

ご予約・お問い合わせ

（株）ベースボール・マガジン社
マガジンプラス＋
TEL：03-3238-5410
受付時間：月曜～金曜 9：30～20：00
交通アクセス［PDF］

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