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 熱中！ 陸上部 Vol.9 ランニングマガジン・クリール 2月号増刊 2012年 1月14日発売 B5判 定価 950円 |
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| 中学部活応援マガジン |  |
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CONTENTS
- 特集 バランストレーニング
心と体のバランス
ここ一番で実力を出し切れる選手になる
Part Ⅰ バランスってなんだろう？
Part Ⅱ まずはチャレンジ！ ～ヒジ回しと腕立て伏せ～
Part Ⅲ キミのバランス、どうなっている？～かんたん自己チェック＆改善法～
Part Ⅳ 寝る前15分間のバーエクササイズでライバルに差をつけろ！
Part Ⅴ 効果バツグン！冬期用バランストレーニング - 緊急特集
花粉症に負けるな！
～予防と対策～ - みんなの悩みをズバリ解決！
Q＆A
中・長距離／短距離／ハードル - 【中学校訪問】
チーム訪問：1
越谷市立栄進中●埼玉県
元気なあいさつがチームを活気づける！
チーム訪問：2
飯田市立高陵中●長野県
効率の良い練習で、全員が完全燃焼！ - 強豪校の練習拝見！新潟市立小針中●新潟県
「冬を制する者は全国を制す！」
シーズンにつなげる充実の冬期練習と"いっちょガッツ小針"精神 - 【連載】
カラダと会話してますか？
第4回 もしも体調を崩したら... 筒井健裕
コミック「ジコ新」
第9話「タスキ！」 森本一樹 - ガッチュークイズ！
読者プレゼント - みんなでつくる投稿ページ ようこそmy部室
お便り／イラスト／アンケート - ニュース＆インフォメーション お役立ち情報
まちがい探し／読者アンケート／占い／次号予告
バックナンバーのご案内／定期購読お申し込み要領
次号予告
「熱中！ 陸上部」Vol.10 は 2012年 3月14日（水）発売予定！ 別冊付録共予価 970円- 春の体づくり
[その他の企画]
強豪校の練習拝見！
チーム訪問
陸上コミック「ジコ新」
ほか、充実のラインナップでお届けします。 - ※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 編集部より
- 編集部では読者のみなさまからのお便りをお待ちしています。
本誌の感想のほか、身近なできごと、練習や試合の感想、選手への応援メッセージ、イラスト、写真などなんでもOKです。誌面をいっしょにつくりましょう！
本誌に掲載された方には中学部活シリーズ特製ガッチュ～シールをプレゼントします。
郵便番号、住所、氏名、所属、電話番号を明記ください。 - 【熱中！ 陸上部】 E-mail：riku@bbm-japan.com
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熱中！
